4-2-3-1におけるビルドアップを素早くするための練習

スピード・ダッシュ・ポゼッション、3つのテーマを1つのトレーニングにまとめてみました。高いインテンシティの中でいくつもの要素を鍛え上げましょう。

プレースピードとフィニッシュまでの素早さの強化を最大限の集中力とインテンシティをもって行うトレーニングです。

個人戦術とはここでは選手が2つフェーズの中で常に効果的なプレー選択を行える能力のことである。1つ目がボールポゼッション時、2つ目が非ボールポゼッション時である。 正確なパス、ロングキックができるというだけではなく、正しい場所で正しいタイミングで効果的なプレーを行えるかも重要である。 この2つのフェーズが選手に個人戦術を問う場面を作り出しその結果、局面、局面で正しいプレー選択を迫る。また、...