ＣＦのマークを外す動きとエリア内の３人目（ＭＦ）の動き出しを強化するスモール サイド ゲームです。

ポール4本を使用して距離が10メートルになるようにひし形を作る。プレイヤーを3人1組4グループ(A,B,C,D)へ分けて、どのグループもポールの横に配置する。Ａグループの最初のプレイヤーがボールを持ってスタート。

パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラーパス）の実践トレーニングです。

ディフェンスの陣形が整っている時に打開策の1つとなるのがスルーパスです。この練習では縦のスペースを狙った深い位置へのスルーパスを行います。