テクニックの土台でもあるボール運びを鍛えるトレーニングをチェック。

フォーメーションは、ピッチ上のポジション配置を示します。例えば、4-4-2や4-3-3などの最初の数字はディフェンスの数を表し、次に中盤、オフェンスとなります。これらのフォーメーションはとてもバランスがよくピッチのスペースをより効率良くカバーすることができるとして今日多くのチームで用いられています。しかし、歴史上一番最初に用いられたフォーメーションは、...

近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシュまで持ち込むトレーニングです。

多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード及びフィジカルパフォーマンスを向上させます。