多様なゾーンの活用、スペースの模索、攻守の切り替え、数的優位のボールポゼッションなどテーマが多岐に渡るトレーニングです。

1対1もしくは1対2のシチュエーションにおけるボールポゼッションもしくは非ポゼッションの局面でのプレーを学ばせましょう。トレーニングはフィニッシュの局面まで止まっていることのない様々なプレー状況を体験させるダイナミックなコースを提供しています。

半径２０ｍのサークルを図のように作ります。１つのステーションに対して、プレーするのは１名（自己受容覚系メニュー）なので、ステーションの種類は多岐に渡ります。スラロームのコーンの間隔は５０ｃｍ、ハードルの間隔は７０ｃｍで統一しましょう。全プレーヤー空いているマーカーにスタンバイしたら準備完了。

制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う育成年代向けのトレーニング