トレーニング中にキーワードを使うことで、認知負荷を減らしながら著しく時間を減らすことが可能になる

オフェンス1名、ディフェンス2名、GK1名の状況下で、オフェンスの素早いフィニッシュと、ディフェンス側の素早いリスタートを鍛えるトレーニングメニュー

バイエル・レバークーゼンより抜粋したパス、トラップ、シュート精度向上に効果的なトレーニングです。

ボールドリブルの後の対角のポジションからのシュートと素早いパス交換のトレーニング。ボール交換からのゴール！