このサッカーに関する基本的なテクニックのトレーニングは全ての若い年代のプレイヤーに適しており、ウォーミングアップとしてでも、トレーニングの中心的トレーニングとしてでもかつようすることができます。

ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション（ポゼッション⇔Noポゼッションへの切り替え）を向上するためのトレーニングです。

オフザボールの動き出しとパスワークによる攻撃の構築、そしてフィニッシュまでの一連の流れを見てみましょう。

相手のマークを外す動きをしながらグランダーパスのパス交換をしフィニッシュまで持っていく