パスの技術と2人のプレイヤー間のコンビネーション能力を向上させるためのサーキットトレーニング

コジモ・キエファ氏よりカットインによるフリースペース活用をテーマとしたメニューのご紹介です。

運動神経を刺激し、自らの体のコーディネーション能力と、ボールタッチのスキル向上をテーマとしています。 ６～８歳のちびっ子に最適なメニューです。

ユース世代で非常に取り入れられているトレーニングで、プレーを読む力やコート内でのポジション取りを上達させる