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年齢に関係なく、いつでも鍛え続けることができる能力とは。
・サッカーにおいて、いかなる年代であっても鍛えることができる能力、それがテクニックとボール扱いです。 反復練習を行うことで、技術的スキルは向上し、磨き続けることが出来ます。よって、よく耳にする「技術的スキルはある特定の年代(例えば、ゴールデンエイジ)でしか鍛えることが出来ない。」というのは事実ではありません。フィジカル
コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル
プレーヤーの持久力とフィジカルコンディションを高めるサーキットトレーニングです。技術
中央寄りからのシュート
得点とは最終目標であり、選手達はチームとして最後に得点を決めるという意志を持って常にプレーします。それ故シュートトレーニング(今回は中央寄りからのシチュエーション)は週間プログラムにおけるマストな強化要素です。戦術
4-3-3システムの集団戦術
4-3-3システムにおける動きとプレー戦術をチームに教えるために適したいくつかのトレーニングページ


































