Rivediamo grazie alla video analisi il gol di Messi contro il Rayo Vallecano: attacco rapido e geometria

ドリブル突破や競り合いなど、ベーススキルを鍛えるトレーニングメニューです。

35×20メートルのエリアの中に、図のようにマテリアルを配置する。マーカーはそれぞれの間の距離を約5メートルにして、ポールは50センチ話して配置する。プレイヤーは全員スタート地点にある2つの黄色マーカーのどちらか後ろに並ぶ。

ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェーブの動きで敵陣深くに攻撃する4-2-3-1や4-3-3システム用のトレーニングです。