有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです。

ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェーブの動きで敵陣深くに攻撃する4-2-3-1や4-3-3システム用のトレーニングです。

クーバーコーチングの2つ目の動作、アウトサイドフットツイストオフ、もしくは文字通り、”アウトサイドのフェイントとターン”。シュートフェイントから、方向を変えて相手を抜くドリブル。

速いテンポで認知力と持久力を鍛えるサイコキネティックメニュー