通常サイズのハーフコート内で、3－5－2システムを模するようにチームを配置する。低い位置のハーフバックが(図では4番)ボールを持ってスタート。

攻守両面にわたり求められる正確な動きを習得するためのトレーニングです。

ポゼッションからのゴール、２つテーマを加えた試合形式トレーニング。

相手をよけながらボール操作の基礎となる動きとミニゴールへのフィニッシュを狙う練習