基本的なキックの技術やパスの向上にぴったりのトレーニング

このトレーニングを通じてプレーの視野、ボールポゼッション、オフザボールの動きの能力を強化しましょう。

マーカーを用いて、横30m×40mのフィールドをつくる。長い方の辺からそれぞれ2m離したところに、それぞれマーカーを２つずつ置きサイドエリアをつくる(図中では、上と下)。真ん中の1番大きいゾーンを左右2つのセクターに分ける。そして、その大きいゾーンの中に、マーカーを４つ用いて縦6m×横8mの小さい長方形をつくる。9人のプレイヤーをオフェンス側とディフェンス側に分け、作成したフィールドに配置させる...

ユース年代のプレーヤーに合わせた、フィジカルとサイコキネティックを鍛えるトレーニングです。