速いテンポで認知力と持久力を鍛えるサイコキネティックメニュー

Rivediamo grazie alla video analisi il gol di Messi contro il Rayo Vallecano: attacco rapido e geometria

ボールポゼッション、マークを外す動き、トランジションを鍛える３対２のシンプルなトレーニングです。

ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェーブの動きで敵陣深くに攻撃する4-2-3-1や4-3-3システム用のトレーニングです。