プレッシングの場面と相手のプレスをかわすための動きをトレーニングするのに効果的な練習

ディフェンダーのボールポゼッションスキルの向上をテーマとしたこの3対1のトレーニングでは、ディフェンスラインから攻撃を構築するためにもオフザボールの動きによるサポートを継続し、できる限りプレーヤー間の動きのオートメーション化を図ります。ディフェンスの枚数が4枚揃っているどのフォーメーションにも共通する「ディフェンスラインからの攻撃の構築」をここで鍛え上げましょう。

ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボールポゼッション

スピード、敏捷性を活性化するサイコキネティックトレーニングです。