このトレーニングでは、ボールドリブルから目標に向けた方向性を持ったパスまで、サッカープレイヤーの様々なテクニックの側面をトレーニングすることができます。

ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のスキルを一度に行う、ラトビア代表のトレーニングメニューです。

ユベントスFCのトレーニングより抜粋したシュートメニュー。味方のアシストを受けて、角度の異なるゾーンからフィニッシュスキルを磨きましょう。

このサーキットメニューでのテーマは、プレーヤーが実際の試合で求められるインテンシティ適応すること。 プレシーズンではジョゼップ・グアルディオラがこのメニューを採用している。 コース中に行う多様な動作、アジリティを通じて筋肉を刺激できるフィジカルメニューでもあります。