各プレーヤー指定のスペースでポゼッションを行う試合形式トレーニング。

ＣＦのマークを外す動きとエリア内の３人目（ＭＦ）の動き出しを強化するスモール サイド ゲームです。

フォーメーションは、ピッチ上のポジション配置を示します。例えば、4-4-2や4-3-3などの最初の数字はディフェンスの数を表し、次に中盤、オフェンスとなります。これらのフォーメーションはとてもバランスがよくピッチのスペースをより効率良くカバーすることができるとして今日多くのチームで用いられています。しかし、歴史上一番最初に用いられたフォーメーションは、...

コジモ・キエファ氏から「オーバーラップを活かした連携からのフィニッシュ」を実践するトレーニング