攻守両面にわたり求められる正確な動きを習得するためのトレーニングです。

グラアルディオラのトレーニングから採用されたもので、メンタル・フィジカル能力を活発にさせるのに非常に有用なトレーニングである

ポゼッション、ポジショニングの修正、パスコースカットからのインターセプトスキルを養うメニュー

制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーショントレーニングです。