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技術
パスからの1対1
ミスからのトランジションに注意し、パスに関する様々な要素が含まれているトレーニングフィジカル
ウォームアップ用サーキット
半径20mのサークルを図のように作ります。1つのステーションに対して、プレーするのは1名(自己受容覚系メニュー)なので、ステーションの種類は多岐に渡ります。スラロームのコーンの間隔は50cm、ハードルの間隔は70cmで統一しましょう。全プレーヤー空いているマーカーにスタンバイしたら準備完了。技術
サイドチェンジ‐アタランタBC
アタランタのトレーニングに発想を得たもので、フィニッシュの目的を持ったボールポゼッションをトレーニングするのに役に立つ戦術
スモール サイド ゲーム: 数的優位の状況でゴールを狙え
フィニッシュスキルとエリア内でのラストパスの向上を目的としたスモールサイドゲームです。ページ





































