プレーヤーの持久力とフィジカルコンディションを高めるサーキットトレーニングです。

オランダ人の若い世代に非常によく利用されているトレーニング(ゲーム)で、ゲーム感覚で基本的なテクニックを高めるトレーニングとなっています。

ボールを２球使用してプレーヤー３人の連係からフィニッシュを２回行います。

ベニテス監督がリバプール時代に採用していた、クロスからフィニッシュまでの一連の流れを確認できるトレーニングです。