ボール回しとパスを磨くために有用なトレーニングでありゲーム

オフザボールの動き出しとパスワークによる攻撃の構築、そしてフィニッシュまでの一連の流れを見てみましょう。

ドリブル突破、フィニッシュ、そしてディフェンス力を鍛えるトレーニングメニューです。アーセナルＦＣのトレーニングより抜粋。

 マーカーを用いて30×30mの四角形を作成する。四角形の中の、対角となる２つの隅にそれぞれ3×3m四角形を作成する。それぞれの小さい四角形の中に、各チーム1人ずつプレイヤーを立たせる。その2人のプレイヤー(図中では赤と白のプレイヤー)はボールポゼッション中その四角形の中から出ることが出来ない。大きい四角形の中に、赤と白のチームに分けたプレイヤーをそれぞれ4人ずつ配置する(図中では、...