このトレーニングは最も有名な監督の一人であるポルトガル人のJoao Bastosからインスピレーションをうけたトレーニングであり、どのようにしたらチームでボールポゼッションを優位に進めることができるのか理解させるトレーニングである。

相手よりいち早くボールに到達するためにスプリントを行い、そこから1対1の勝負

テクニカルサーキットを通じて多彩な要素を強化できるため、シーズン中のトレーニングに効果的です。

レースを通じてボールタッチスキルを磨く育成年代向けトレーニングです。