ドルトムントのフィジカル総合トレーニングを見てみよう、有酸素性持久力とボールコントロールに効果的である

縦６０メートル、横４０メートルのコートを設置。コートを１６つのエリアで分ける。１チーム８人+キーパー１人を２チームつくり、ポジションにつく

ミニゴールへのフィニッシュと1ｖｓ1スキルを伸ばすシチュエーショントレーニング。

サッカーにおける基礎テクニックとは選手とボールの関係性を表すことである。 その関係性がサッカーにおける重要なテクニックを養う。 重要なテクニックとはボールを持っているときに使える全てのテクニックのことである。