U-21
U-21
ゴーサインから1 対 1 - BVB ボルシア ドルトムント
ある条件を加えて１対１からフィニッシュまで持ち...
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
シュートトレーニング
コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル
シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを...
条件付きゲーム 10 対 10 - ボルシア ドルトムント BVB
このトレーニングを通じてプレーの視野、ボールポ...
ゴールを設置したボールポゼッション‐ユベントスFC
2人のフリーマンで数的有利を作り出すゲームを通し...
6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ
ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション...
スピードとメンタル・フィジカルアクティベーション‐レアルマドリードＣＦ
スピードと筋力強化のためのフィジカルトレーニング
スモール サイド ゲーム 「ヘディング」
ヘディングをテーマとした試合形式メニュー
スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」
ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...
条件付き1対1
ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛...
1 対 1からのパス - バレンシア CF
1対1の勝負を通じて、ドリブル、フィジカルコンタ...
枠内シュート - ユベントス FC
異なるアングルからのシュートトレーニング
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...
4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレー...
3－5－2のオフェンスコンビネーション：サイドからのボールでゴールを狙う
サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
スモールサイドゲーム ： 4対4 + スクエア内フリーマン
ポゼッションとインターセプトの改善
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
4つの色を使った1 vs 1
パーソナリティーも鍛えられる1対1のシチュエーシ...
４ヶ所ゴール
４つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の...
スポーツ選手・コーチが持つべき３つのパフォーマンスアップのための考え方
このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマン...
2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC
2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス
５対２ バルセロナトレーニング：ロンド
ヨハン・クライフによって考案されたトップチーム...
カットインからの裏を狙った攻撃‐マンチェスターユナイテッドFC
スピードあるカットインの動きからディフェンスの...
スモールサイドゲーム：「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」
近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...
