U-21

U-21

中央アタック

ゴールゾーンまでたどり着くために相手ディフェン...
戦術 ボールポゼッション

クロスとフィニッシュ - 「ザ・チョイス」

フィニッシュの場面に至るまでに、プレーヤーには...
戦術 2対1

4-2-3-1のオフェンスコンビネーション:中央突破

4-2-3-1システムのオフェンスコンビネーションの提...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

コーン4個使用したスピードとサイコキネティックス

スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
フィジカル スピード

狭いプレーエリアでの5対5

ボールポゼッションと高いインテンシティーの中で...
戦術 ボールポゼッション

コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ

スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、...
フィジカル スピード

ボールポゼッションと突破‐ACシエナ

パスの上達、ゾーンのカバーリング、突破するため...
技術 ボールポゼッション

フィジカル&テクニカルサーキット - 「ダブルL」

フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレ...
フィジカル クイックネス(俊敏性)

サイドの突破 - FC バイエルンミュンヘン

サイド深い位置への突破までの一連の動きの習得に...
戦術 枠内シュート

切り替えと周囲を見渡す視野を意識した鳥かご(認知力)‐FCバルセロナ

フリースペースの感知、刺激に対して反応する動き...
戦術 サイコキネティック

4対2 とフィニッシュ - アヤックス FC

数的優位のボールポゼッション、パス、フィニッシ...
技術 ボールポゼッション

2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.

両足でのフィニッシュ、コントロール・オリエンタ...
技術 枠内シュート

「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ

FCバルセロナのカンテラが行っている1対1、パス...
技術 1対1

ボールポゼッション‐6対3

ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
戦術 ボールポゼッション

素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング

トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフ...
技術 枠内シュート

2列目からの動き出し(第3の動き) - レアル マドリード CF

2列目の選手による第3の動きと、背後からのフィ...
戦術 フィニッシュ

奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF

ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
戦術 ミドルパス

シュートトレーニングを入れたサーキットメニュー - チェルシー F.C.

複数のコースの中にシュートとクロスを取り入れた...
技術 枠内シュート

ボール、どこに置きました?(注意力を必要とするドリブルトレーニング)

テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアス...
技術 ボールを運びながら方向転換

スピードと精度を競うレース

持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロー...
技術 スピードに乗った状態でボールを運ぶ

アタッカー陣のスキルムーブ(クロス、交差、フィニッシュ)

クロスからの最終局面の連係を高めるトレーニング
戦術 クロス

スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング

スピードとスタミナアップのためのフィジカルサー...
フィジカル スピード持久力

3種類のシュートをマスターしよう!

両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング
技術 枠内シュート

マンツーマンの状況でヘディングを決めろ

ヘディング、攻撃側の個人戦術、マーキング、マー...
技術 ヘディング
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
今日から始めましょう!
あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。