U-21
U-21
ワンツーからのキラーパス
パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラ...
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
3－4－3のオフェンスコンビネーション：中央突破
サイドからスタートして、反対側のフォワードが中...
インテンシティとプレスをテーマにした試合
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...
スピードとアジリティを上げるトレーニング‐ユベントスFC
方向転換の中でのスピードとアジリティ
試合中のインテンシティーへの適応：バルセロナFC
ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...
コントローロ・オリエンタートとロングシュート
指定エリアでコントローロ・オリエンタートからロ...
スモールサイドゲーム‐3チーム
ボールポゼッション、様々なプレー状況での動きと...
ドリブル突破、シュートなど多彩なコースで有酸素性能力を向上させよう
ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のス...
1 対 1 - アーセナル FC
攻守両局面を強化するフリーマンを加えた１対１
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」
チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で...
固定ペアでボールポゼッション
マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プ...
グリッド内でエアロビックポゼッション
制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
反応時間とフィニッシュ 「回ってシュート！」
１対１のシチュエーションを通じてシュートスキル...
レジスタ付きマンマーク
ボールポゼッションしているチームとプレーができ...
2対1 - AFC アヤックス
2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレ...
オルタナティブ スプリント - ウォームアップ
多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード...
コンパクト守備と速攻−元レスターラニエリ監督 トレーニング２
ラニエリ監督が目指すゲーム中の基本シチュエーシ...
ポジショニングゲーム ボールポゼッションと攻守の切り替え
カタルーニャスクールの発案者であり、世界に向け...
アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム
クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システム...
2ヵ所サーキットの2対2
ダイナミックな2対2のシチュエーションにおけるデ...
サイコキネティックスレース - AFCアヤックス
認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング
