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- 壁パスからの展開後、味方のサポートの動きによる仕上げを狙うテーマゲーム
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引きつける
- ボール保持側が相手をボールに引き付けてパスコースを空けることを養うトレーニング
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- パスの技術と2人の連携プレーを鍛えるサーキット
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スラロームと1対1のチャレンジ:フィニッシュを目指して
ボール扱い
- 実行スピードを刺激するチャレンジ形式で技術動作を鍛える
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2つの正方形での3対1ロンド:パスコースを空けろ
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- 限られたスペースでのロンド:マークを外す動きとパスコースの意識を鍛える
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パス
パス - レアル・マドリードCF
パス
- パスとパスチェーンを鍛えるエクササイズ
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ドリブルとポゼッションを鍛える正方形での2対2
ボールポゼッション
- ポゼッションと、プレッシャー下でのドリブル・パス・オリエンテッドコントロールの技術動作を鍛える
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ボール扱い
ボールコントロールとターゲット当て - AFCアヤックス
ボール扱い
- ボールコントロールとパスを鍛えるエクササイズ:ゴールを目指して
相手を背負ったまま後ろにドリブル
バックターンからのドリブル、サイド攻撃、そしてカーブシュート
相手を背負ったまま後ろにドリブル
- オリエンテッドコントロールからの展開でサイドを攻略し、フィニッシュへ
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コントロール・オリエンタート
ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名:オリエンテッドレシーブと認知負荷
コントロール・オリエンタート
- ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名:決められたスペースでオリエンテッドレシーブを鍛える
コントロールとボールディフェンス
ボールの受け方と守り方
コントロールとボールディフェンス
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運動サイコキネティックサーキット:1対1チャレンジ
基本的な動き
- 認知刺激運動ステーション:1対1でのスピードと処理速度
守備における個人戦術の原則
ダブルレクタングル:ビルドアップゾーンからの脱出、フィニッシュゾーンでの1対1
守備における個人戦術の原則
- ビルドアップからの攻撃展開と、フィニッシュゾーンでの1対1を鍛える練習
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1対1
- 素早いボール運びからの1対1(攻守)シュート練習
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基本的運動パターン:反応能力
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- 技術・運動練習:ボール運びと1対1のデュエルにおける認知刺激
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サッカー選手の特定エアロビック能力向上トレーニング
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4対1‐コーンを狙いうつ
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パス
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4-4-2布陣のアタッキングフェーズを実践するシチュ...
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4-4-2における相手のウィークサイドを突く攻撃連携...
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攻撃での展開
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