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Video Analysis
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トップチーム
フィジカル
試合中のインテンシティーへの適応:バルセロナFC
フィジカル
- ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニングメニュー
1対1
ディフェンスの素早い寄せ、ドリブル突破、シュート
1対1
- ドリブルスキル、ボール奪取能力、フィニッシュ精度を向上させるトレーニングメニュー
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U-21
ボール扱い
ボール運びとシュートレース
ボール扱い
- ドリブルスラロームからのフィニッシュを競うレース形式トレーニングです
RSA(リピート・スプリント・アビリティ)
RSA とボールへのダイビング
RSA(リピート・スプリント・アビリティ)
- スプリントからのダイビング、コーディネーション能力、素早いステップワークの向上に効果的なゴールキーパー用トレーニングメニューです
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U-17
1対1
条件付き1対1
1対1
- ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛えるシチュエーショントレーニング
有酸素パワー
7 対 7 + 2ゲート
有酸素パワー
- 有酸素性能力を高める7対7の試合形式トレーニング
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U-15
ボールポゼッション
アシストとフィニッシュ - チェルシーFC
ボールポゼッション
- フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条件付きミニゲームです。チェルシーFC下部組織のメニューより抜粋
枠内シュート
サイドの突破 - FC バイエルンミュンヘン
枠内シュート
- サイド深い位置への突破までの一連の動きの習得に効果的なトレーニングです
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U-12
ボール扱い
レース式サイコキネティックストレーニング
ボール扱い
- ボール運びのレースにサイコキネティックを加えたトレーニングメニュー
枠内シュート
テクニカルトレーニング - PSVアイントホーフェンアカデミー
枠内シュート
- ボール運びとシュートの習熟度を高めるテクニカルスラローム
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U-10
1対1
対戦ゲーム - 1 対 1からのフィニッシュ
1対1
- このメニューを通じてポジショニング修正、ドリブル突破、球際の競り合い、フィニッシュ精度を鍛えます。
1対1
直線勝負と1対1
1対1
- ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
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U-7
コントロール・オリエンタート
クーバーコーチング - 方向転換とフィニッシュ
コントロール・オリエンタート
- コントロール・オリエンタート、方向転換、シュート精度を鍛えよう。
育成
スポーツ選手・コーチが持つべき3つのパフォーマンスアップのための考え方
育成
- このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマンスアップに影響する要素について解説していきます
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Soccer Topics
Futsal
周辺視界
決断能力:プレッシャー下での配球
周辺視界
- プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレーニング
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ユースサッカー
フィジカルサーキット
スピードとメンタル・フィジカルアクティベーション‐レアルマドリードCF
フィジカルサーキット
- スピードと筋力強化のためのフィジカルトレーニング
ボールポゼッション
4+4対4+4:入場と退場を繰り返すボールポゼッション
ボールポゼッション
- ボールポゼッションとコントロールオリエンタートの上達を手助けする、数のゲームのボールポゼッション
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心理学
育成
時間を無駄にしないために時間をかける
育成
- 単語の意味を共有することは様々な面で多くの利点をもたらす。どういった利点があるのかを見て、回避すべきより一般的な誤りを認識しよう
育成
バーの上を超えてしまうシュートはなぜ生まれるのか。
育成
- ボールをふかしてしまうシュート。体勢は正しかったのか。
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理学療法
育成
応急処置
育成
- 応急処置のRICEとは何か?
育成
スポーツ選手・コーチが持つべき3つのパフォーマンスアップのための考え方
育成
- このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマンスアップに影響する要素について解説していきます
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ビデオ分析
試合分析
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
試合分析
- スアレスの1対1を振り返る: ボールプロテクションにおける身体の強さ、1対1で見せたズバ抜けた経験値とテクニック。
試合分析
ボール奪取、縦への展開、3人の連携からメッシのゴール!
試合分析
- ラーヨ・バジェカーノ戦で決めたメッシのゴールを振り返り、分析してみよう。速攻と選手のポジショニング。
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GKトレーニング
RSA(リピート・スプリント・アビリティ)
RSA とボールへのダイビング
RSA(リピート・スプリント・アビリティ)
- スプリントからのダイビング、コーディネーション能力、素早いステップワークの向上に効果的なゴールキーパー用トレーニングメニューです
ゴールキーパースキル
GK向けゲーム: 「ハンカチ取り」
ゴールキーパースキル
- GKに必要な集中力を高めるレース形式トレーニング
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