U-10

U-10

ビルドアップをテーマにしたゲーム

小学生年代向けテーマゲームの提案
戦術 Collaboration

ダブルレクタングル:ビルドアップゾーンからの脱出、フィニッシュゾーンでの1対1

ビルドアップからの攻撃展開と、フィニッシュゾー...
戦術 守備における個人戦術の原則

シュート&ディフェンス:ボール運び、ドリブル、フィニッシュ

ボール運び、1対1、シュート力を鍛える練習
技術 1対1

素早い1対1からのフィニッシュ

素早いボール運びからの1対1(攻守)シュート練習
戦術 1対1

3対1のロンド

体の向きの調整とパスコースの確保を向上させるロンド
戦術 パス

8つのボールタッチエリア

オリエンテッドコントロール技術向上を目的とした...
技術 コントロール・オリエンタート

ダイヤモンドパス

攻撃を組み立て、深さへ侵入するための対角線パス...
技術 パス

認知・判断力を高める1対1とシュート練習

認知課題を取り入れた1対1のフィニッシュ練習
技術 1対1

2対1 飛び出し付き

飛び出しとフィニッシュを鍛えるための2対1のシチ...
戦術 2対1

基本的運動パターン:反応能力

技術・運動練習:ボール運びと1対1のデュエルにお...
技術 反応

技術と敏捷性のフィニッシュ付きドリル

ドリブルと自重動作を組み合わせた技術・コーディ...
技術 ボール扱い

7対7+5フリーマンのポゼッション

内部フリーマンと外側サポートを使った、数的優位...
技術 ボールポゼッション

5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況

5対4のボールポゼッションとネガティブトランジシ...
戦術 ボールポゼッション

2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

2対1の状況を取り入れたテクニカル・サーキットの提案
技術 パス

ウォームアップ用テクニカル・コーディネーション・サーキット

技術・運動能力向上のためのステーション式サーキット
フィジカル コーディネーション能力

テクニカル&モーターサーキット:サイコキネティクスと精密パス

ボールコントロールと自重トレーニングを組み合わ...
技術 コーディネーション能力

協調性トレーニングサーキットと1対1の状況

クロスからの味方のフィニッシュを想定した1対1の...
技術 1対1

スラローム(可変的な状況の中で)

Esercizio per allenare la guida della palla in ...
技術 ボール扱い

1 対 1 - 「4つのミニゴール」 - チェルシー FC

1 対 1のシチュエーショントレーニング
戦術 1対1

ドリブルと狙いを定めたパス

障害物間を抜けるドリブルとトレーナーの指示に狙...
技術 ボール扱い

ボール運びレース:勝負を決めるパスは誰だ

ボールコントロールとボール運びスキルのレベルア...
技術 スピードに乗った状態でボールを運ぶ

方向付けされたコントロール(コントロールオリエンタード)と1対1

1対1シチュエーション訓練と方向付けされたコント...
技術 1対1

フォーミュラ1

小さい年代向けのボールドリブルの基礎トレーニング
技術 ボール扱い

ボール運び、股抜きそして1対1

1対1を促し足元のテクニックを鍛えながら行うトレ...
戦術 1対1

サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC

素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテ...
技術 ボール扱い
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
今日から始めましょう!
あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。