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裏のスペースの攻撃‐攻撃中のカットインと侵入のタイミング

裏のスペースの攻撃‐攻撃中のカットインと侵入のタイミング

 
目標
裏のスペースの攻撃‐攻撃中のカットインと侵入のタイミング
装備
  • ポール4本とコーン4個
  • ボール1個
  • ビブス4枚
準備
  • プレーエリア:通常サイズのコート半面
  • プレイヤー:8名とキーパー1名
  • 所要時間15分
概要 サブテーマ
4-4-2のシステムでオフェンスのサポートができるようにミッドフィルダーをトレーニングさせましょう

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