U-15
U-15
ゴールの選択肢
１対１を通じてドリブルとディフェンススキルを伸...
スモールサイドゲーム：4対4－相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール
若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相...
枠内シュート - ユベントス FC
異なるアングルからのシュートトレーニング
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレー...
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
フィニッシュと 2対2
クロス、フィニッシュ、戦術（2対2 ）のスキルを向...
3－5－2のオフェンスコンビネーション：サイドからのボールでゴールを狙う
サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
ワンツーからのキラーパス
パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラ...
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
４ヶ所ゴール
４つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の...
ロビンフッドの大冒険 - アヤックス AFC
スピードに乗ったボールドリブルができる楽しいト...
総合的条件付きサーキットトレーニング‐Ｘ
このトレーニングではアジリティーからボールコン...
シュートトレーニングを入れたサーキットメニュー - チェルシー F.C.
複数のコースの中にシュートとクロスを取り入れた...
五角形コートゲーム
正しいポジショニングの向上、試合のリズム
決断力 - プレッシャーの中で判断力を伸ばす
敵からプレッシャーがかかっている状況での判断力...
条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」
ポゼッションとフィジカルコンディションを強化す...
スピードレース ウィズ フィニッシュ
レース形式のシチュエーションでスピード、フィニ...
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
シュートトレーニング
コントロール・オリエンタートと1 対 1
コントロール・オリエンタート（方向付けされたト...
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
アジリティ、クイックネスの向上
パスとトラップ - AFC アヤックス
有酸素運動と共にボールドリブル、コントローロ・...
4つのゾーンで3 対 2のボールポゼッション
ボールポゼッション、マークを外す動き、トランジ...
クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"
クーバーコーチングで利用されている動作の概観：”...
