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ワンツーからのキラーパス

ワンツーからのキラーパス

 
目標
ワンツーからのキラーパス
装備
  • マーカー4枚
  • ボール
  • ゴール1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 30×35m
  • プレイヤー: 4名+GK1名
  • 所要時間: 12分
  • セット数:5分×2セット(インターバル1分)
概要 サブテーマ
パスワーク(前後のワンツーを起点に前線へのキラーパス)の実践トレーニング
マークを外す, フィニッシュ, 侵入, トライアングル

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