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ウォーミングアップ‐タッチの繊細性

ウォーミングアップ‐タッチの繊細性

  
目標
ウォーミングアップ
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
装備
  • マーカー28枚
  • 適切な数のボール
  • 高さのあるミニハードル6個
準備
  • プレーエリア：30×20メートル
  • プレイヤー：18名
  • 所要時間：12分
  • セット数：3分×3セット(インターバル1分)
概要 サブテーマ
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラロームを利用したトレーニング
 コンビネーション, スピード, ボール扱い
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