U-15
U-15
ディフェンス陣をヒーヒー言わせてゴールも決めてしまおう
攻守のポジショニングを改善するトレーニングです
ポゼッション2対3 + フリーマン外4名
「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッ...
パスと基本テクニック‐レアルマドリードCF
このトレーニングで基本テクニックとパスを上達さ...
スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」
ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...
3－4－3のオフェンスコンビネーション：中央突破
サイドからスタートして、反対側のフォワードが中...
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
テクニックのウォーミングアップ-周囲を見渡す視野とボール操作
周囲を見渡す視野の向上も狙いながらプレイヤーの...
スピードに乗ったドリブル、シュートレース
レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを...
対峙プレー - レアル マドリー CF
敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレー...
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...
2列目からの動き出し（第3の動き） - レアル マドリード CF
２列目の選手による第３の動きと、背後からのフィ...
頭を使うフィニッシュの要素を取り入れた1対1
集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサ...
1対1、フェイント、フィニッシュ
どこからディフェンスが出てくるかな？
ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）
テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアス...
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上...
トライアングルを形成しながらのパスとシュート-バイエル04レバークーゼン
ドイツの強豪のレーバークーゼンのシュート・パス...
スピードと精度を競うレース
持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロー...
スモールサイドゲーム：3つのゾーンのゲーム‐バレンシアCF
スペインスクールのトレーニングとスモールサイド...
7 対 7 ＋ 2ゲート
有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ
コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタ...
4－4－2の数的不利シチュエーション
リスタートからのチームのカバーリングを磨くトレ...
トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン
味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィ...
3名の連携プレー - 「カットイン」
フリースペースの活用とカットインの強化メニュー
ボールを落とさず、ゴール対決
インテンシティーとアクロバティックを合わせたシ...
