1 対 1 - 「バトル」 | YouCoach

メインコンテンツに移動

プレミアムコンテンツ

1 対 1 - 「バトル」

目標:

装備

プレーエリアの準備に必要な数のマーカー
ボール
ビブス１２枚（赤６、青６）

準備

プレーエリア：１５　ｘ　２０ｍ
プレーヤー：１２名
所要時間：１５分
セット数：３セット　ｘ　４分プレー（１分パッシブレスト）

1 対 1 - 「バトル」

概要

ドリブル突破や競り合いなど、ベーススキルを鍛えるトレーニングメニューです。

サブテーマ

ドリブル（相手を抜くドリブル）, フィジカルコンタクト

関連記事