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ボール運び - アヤックスAFC

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  • 8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC

    図に示されるように、グリッド内にプレイヤーを配置する。 グリッドの外に6人のプレイヤーを配置して、ボール回しをさせる(赤色3人、上が白色で下が青色3人)。グリッドの長い辺上に2人(1チーム1人ずつ)、短い辺上に1人。グレー4人と赤色1人...

  • ボール運びとシュートレース

    ゴールの15m先に、図のように左右対称のスラロームを2m間隔でコーンを置いて2列作ります。2チーム(A、B)に分けたら準備完了。

  • エリア外、中央寄りからのシュート

    GKを1名、そして図の位置にマーカーを1枚ずつセットし、A列、B列にプレーヤーをスタンバイ。図の位置にダミーを2体(ポールでも代用可)セット。A列のプレーヤーはボールを持ってスタンバイ。