ユースサッカー

ユースサッカー

裏のスペースの攻撃‐攻撃中のカットインと侵入のタイミング

4-4-2のシステムでオフェンスのサポートができる...
戦術 侵入

6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ

ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション...
戦術 ボールポゼッション

7 対 7 の条件付きゲーム - バルセロナ FC

グアルディオラの手記より抜粋: パス回数の指定や...
戦術 ボールポゼッション

3種類のシュートをマスターしよう!

両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング
技術 枠内シュート

サイコキネティックスレース - AFCアヤックス

認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング
フィジカル サイコキネティック

スモールサイドゲーム:複数のステーションでの5対5:4種類

一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...
技術 パス

スピードレース ウィズ フィニッシュ

レース形式のシチュエーションでスピード、フィニ...
技術 スピード

ボールを落とさず、ゴール対決

インテンシティーとアクロバティックを合わせたシ...
技術 キック

長方形の中で2対1 - アーセナル FC

制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーション...
戦術 2対1

フィジカル&テクニカルサーキット - 「ダブルL」

フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレ...
フィジカル クイックネス(俊敏性)

ボール運び - アヤックスAFC

ボール運びのスキルを伸ばす効果的なトレーニング
技術 ボール扱い

固定ペアでボールポゼッション

マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プ...
技術 ボールポゼッション

パス、オーバーラップ、フィニッシュ

素早いパスワークとオーバーラップの後にフィニッ...
技術 パス

4-3-3システムの集団戦術

4-3-3システムでの攻撃の動きの展開
戦術 ゲームシステム

ガチンコ!スピーディーレース!

デゥエルに勝つ意識を植え付ける1対1トレーニング
技術 ボール扱い

シュート練習!

頭を使ったシュート練習
技術 枠内シュート

ボールポゼッション 2対2 + フリーマン2名

ユース年代向けのシチュエーショントレーニング。2...
戦術 ボールポゼッション

ボールポゼッションと 1 対 1

このトレーニングではボールポゼッションと1対1...
戦術 インターセプト

スモール サイド ゲーム 「ヘディング」

ヘディングをテーマとした試合形式メニュー
技術 ヘディング

ドリブルと狙いを定めたパス

障害物間を抜けるドリブルとトレーナーの指示に狙...
技術 ボール扱い

ポゼッションからゴールへ - ユベントス FC

ポゼッションからのゴール、2つテーマを加えた試...
戦術 ボールポゼッション

クイックプレー - アヤックス FC

グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
技術 パス

グリッド内でエアロビックポゼッション

制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
フィジカル 有酸素パワー

コーン4個使用したスピードとサイコキネティックス

スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
フィジカル スピード
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あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。