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Jogo Condicionado: Áreas Adjacentes - Juventus FC

Jogo Condicionado: Áreas Adjacentes - Juventus FC

  
目標
Aerobic power
Jogo Condicionado: Áreas Adjacentes - Juventus FC
装備
  • 7 coletes
  • 2 golos
  • Bolas
  • Marcadores
準備
  • Área de jogo: 60x55 metros / 65x60 jardas
  • Jogadores: 14 + 2 guarda-redes
  • Tempo de execução: 24 minutos
  • Séries: 2 de 10 minutos cada com 4 minutos de recuperação entre elas
概要 サブテーマ
Jogo condicionado para desenvolver a potência aeróbica a uma intensidade moderada
 Physical, Aerobic power, Speed endurance, 有酸素パワー, スピード持久力, フィジカル
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