ボールポゼッションと、事前に定められたゲームモデルに基づく素早いボール奪回を鍛える練習

ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名：決められたスペースでオリエンテッドレシーブを鍛える

数的優位でのビルドアップから、同数の状況を作り出す

1対1の状況