マーカーコーンで４５×２０mのゲームエリアを作成し３つにゾーン分けをする。２つのゾーンはフィニッシュゾーン（図の黄色いゾーン）で１０×２０mで作成し中央にポゼッションゾーン（緑のゾーン）を２５×２０mで作成する。短い方の両サイドにポール（図では赤いポール）を２m幅で置きゴールを作成する。ポゼッションゾーンには５人のビブスなしプレイヤーと５人のビブスありプレイヤーが入ります。...

縦への展開とトランジションの能力を伸ばすと共に、有酸素性ポテンシャル（潜在能力）を高めます。

フィニッシュスキルとエリア内でのラストパスの向上を目的としたスモールサイドゲームです。

若ければ若いほど、楽しみながら学ぶことが簡単になります。このトレーニングはゲームのように楽しませて学ばせられます。