このサッカーに関する基本的なテクニックのトレーニングは全ての若い年代のプレイヤーに適しており、ウォーミングアップとしてでも、トレーニングの中心的トレーニングとしてでもかつようすることができます。

小さなプレイヤーをサポートするということは、全ての指導者に寛容な心と満足感、この二つを同時に得られる機会を与えてくれることでしょう。それはなぜか。幼少期の子供達や青年期の子供達に多くの活力（エネルギー）を注ぐことで、同じように彼らから活力（エネルギー）を得られるからです。この「ギブ&テイク」は、子供と大人の両者が触れ合う度、相互に心の豊かさがもたらされることでしょう。

このトレーニングでは現代サッカーの様々な側面を磨くたみに効果的なシチュエーションを課してみよう

縦への展開とトランジションの能力を伸ばすと共に、有酸素性ポテンシャル（潜在能力）を高めます。