トップチーム
トップチーム
コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル
シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを...
クイックプレー - アヤックス FC
グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB
アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーシ...
背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート
サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手...
スモール サイド ゲーム 「ヘディング」
ヘディングをテーマとした試合形式メニュー
3-4-3のオフェンスコンビネーション：センターフォワードの受けに来るタッチ
センターフォワードが受けに来て、その後サイドの...
スモール サイド ゲーム： 両側から攻撃
前後のコースをケアすることによるＧＫの持久力、...
条件付き1対1
ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛...
５対２ バルセロナトレーニング：ロンド
ヨハン・クライフによって考案されたトップチーム...
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
方向転換の中での筋力強化とスピードアップ
5対3 の移動式ボールポゼッション
多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...
フィニッシュと 2対2
クロス、フィニッシュ、戦術（2対2 ）のスキルを向...
スモールサイドゲーム ： 4対4 + スクエア内フリーマン
ポゼッションとインターセプトの改善
3対2の状況下でのCFによるパス
簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの...
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
異なる区域での1対1サーキットトレーニング
1対1のシチュエーショントレーニング
パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン
パスコースを空けるために、相手のマークを外しな...
ラインパス‐ウォーミングアップ
コートをかせぐ横パスのトレーニング
サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ
このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味...
スモールサイドゲーム - 6 対 4
ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモール...
素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング
トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフ...
5対5 ポゼッションから色んなシュート
タッチ数制限のポゼッションと、複数のポジション...
ボール交換からのシュート！
ドリブルと近い距離でのパス交換、フィニッシュ
