トップチーム

トップチーム

3-4-3のオフェンスコンビネーション:中央突破

サイドからスタートして、反対側のフォワードが中...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

4対1‐コーンを狙いうつ

チームのボールポゼッションを強化しつつ、パステ...
技術 パス

カウンターアタック - アーセナル FC

アタッキングフェーズの中でもカウンターアタック...
戦術 トランジション

壁パスとフィニッシュ - PSV アイントフォーヘン

パスやシュートといったベーススキルの強化に効果...
技術 遠い距離からの枠内シュート

「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ

FCバルセロナのカンテラが行っている1対1、パス...
技術 1対1

サイドチェンジ‐アタランタBC

サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでの...
技術 ロングパス

急がば回れ!だけど、急げば勝てるかも!(シュート&パス)

シュートとパスを同時にレベルアップさせるトレー...
技術 キック

クロスとフィニッシュ - 「ザ・チョイス」

フィニッシュの場面に至るまでに、プレーヤーには...
戦術 2対1

インテンシティとプレスをテーマにした試合

戦術 ボールポゼッション

コーン8個使用したスピードとサイコキネティックス

サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
フィジカル スピード

スモール サイド ゲーム: 数的優位の状況でゴールを狙え

通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキル...
戦術 3対2

スモールサイドゲーム 「3セクション」 - アーセナル FC

サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング
戦術 ボールポゼッション

スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング

ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート...
戦術 正しいポジショニング

”柵”の向こう側を目指した1対1の勝負

1対1の能力と反応スピードを向上させる
技術 1対1

スモール サイド ゲーム - 「2ゴールと中央ゾーンのオブジェクト」

ボールポゼッションのキープとフィニッシュ精度を...
戦術 ボールポゼッション

1対2レースとGK付きフィニッシュ

ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニ...
技術 1対2

アシストとフィニッシュ - チェルシーFC

フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条...
戦術 ボールポゼッション

6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング

1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展...
戦術 1対1

サイドのオーバーラップとクロス

サイドからのオーバーラップとサイド奥深くからの...
戦術 オーバーラップ

3-5-2のオフェンスコンビネーション:中央突破

サイドからのボールにフォワードが合わせる3-5-2...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

総合フィジカルトレーニング:4人の壁付き1対1

オフェンス、ディフェンス、素早いパス交換を磨く...
フィジカル 1対1

インターバルトレーニング - バルセロナ FC

フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー
フィジカル 有酸素パワー

ウェーブの動きを利用して敵陣深くへ進入

ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェー...
戦術 侵入

1 対 1 - 「バトル」

ドリブル突破、フィジカルコンタクト、パスをテー...
技術 1対1
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
今日から始めましょう!
あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。