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スモール サイド ゲーム: 両側から攻撃

スモール サイド ゲーム: 両側から攻撃

 
目標
スモール サイド ゲーム: 両側から攻撃
装備
  • ポール4本
  • マーカー数枚
  • ボール数球
  • ビブス7枚
準備
  • プレーエリア: 50 x 50m
  • プレーヤー: 14名 + GK2名
  • 所要時間: 18分
  • セット数: 2セット x 8分プレー(2分パッシブレスト)
概要 サブテーマ
前後のコースをケアすることによるGKの持久力、反応力、そしてフィールドプレーヤーのシュート精度を強化するスモールサイドゲームです
パス, ボールポゼッション

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