トップチーム
トップチーム
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
方向転換の中での筋力強化とスピードアップ
エアロビック ロンド 6 対 2 : 「縦と横方向のパス」
インターセプトと予測能力を強化する高いインテン...
直線勝負と1対1
ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
3-4-3のオフェンスコンビネーション：センターフォワードの受けに来るタッチ
センターフォワードが受けに来て、その後サイドの...
フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB
アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーシ...
3対2の状況下でのCFによるパス
簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの...
背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート
サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手...
スピードレース ウィズ フィニッシュ
レース形式のシチュエーションでスピード、フィニ...
コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル
シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを...
パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン
パスコースを空けるために、相手のマークを外しな...
クイックプレー - アヤックス FC
グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
5対3 の移動式ボールポゼッション
多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...
スモール サイド ゲーム 「ヘディング」
ヘディングをテーマとした試合形式メニュー
スモール サイド ゲーム： 両側から攻撃
前後のコースをケアすることによるＧＫの持久力、...
条件付き1対1
ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛...
ラインパス‐ウォーミングアップ
コートをかせぐ横パスのトレーニング
５対２ バルセロナトレーニング：ロンド
ヨハン・クライフによって考案されたトップチーム...
異なる区域での1対1サーキットトレーニング
1対1のシチュエーショントレーニング
フィニッシュと 2対2
クロス、フィニッシュ、戦術（2対2 ）のスキルを向...
スモールサイドゲーム ： 4対4 + スクエア内フリーマン
ポゼッションとインターセプトの改善
スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング
スピードとスタミナアップのためのフィジカルサー...
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
決断能力：プレッシャー下での配球
プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレー...
