U-21
U-21
ゴール前へクロスボールを上げる攻撃の形
フィニッシュ精度、クロス精度、ディフェンススキ...
総合フィジカルトレーニング：4人の壁付き1対1
オフェンス、ディフェンス、素早いパス交換を磨く...
ワンツーからのキラーパス
パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラ...
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
1 対 1 - アーセナル FC
攻守両局面を強化するフリーマンを加えた１対１
決断能力：プレッシャー下での配球
プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレー...
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...
5個のボールで１対１
5個のボールで1対1練習
試合中のインテンシティーへの適応：バルセロナFC
ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...
コントローロ・オリエンタートとロングシュート
指定エリアでコントローロ・オリエンタートからロ...
サイドチェンジ‐アタランタBC
サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでの...
ドリブル突破、シュートなど多彩なコースで有酸素性能力を向上させよう
ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のス...
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
3対2の状況下でのCFによるパス
簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの...
4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」
チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で...
ワンタッチコンビネーションからのシュート
イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈な...
グリッド内でエアロビックポゼッション
制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
反応時間とフィニッシュ 「回ってシュート！」
１対１のシチュエーションを通じてシュートスキル...
スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング
ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート...
2対1 - AFC アヤックス
2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレ...
時間を区切ったポゼッション‐バルセロナFC
バルセロナが用いるサイドにフリーマンをつけたボ...
オルタナティブ スプリント - ウォームアップ
多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード...
ポジショニングゲーム ボールポゼッションと攻守の切り替え
カタルーニャスクールの発案者であり、世界に向け...
アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム
クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システム...
