U-21
U-21
ポジショニングゲーム ボールポゼッションと攻守の切り替え
カタルーニャスクールの発案者であり、世界に向け...
応急処置
応急処置のRICEとは何か？
アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム
クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システム...
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
サイコキネティックスレース - AFCアヤックス
認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング
フィジカルサーキット - The スクエア
スピード、敏捷性を活性化するサイコキネティック...
グリッド内での壁を利用した4＋2対2の有酸素性ボールポゼッション
持久力を高めるために制限されたスペース内でのボ...
オルタナティブ スプリント - ウォームアップ
多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード...
パス、オーバーラップ、フィニッシュ
素早いパスワークとオーバーラップの後にフィニッ...
カウンターアタック - アーセナル FC
アタッキングフェーズの中でもカウンターアタック...
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所
ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ...
背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート
サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手...
1 対 1 「追走」
スラローム、1対1、フィニッシュがテーマのシンプ...
ディフェンダーへの攻撃とフィニッシュ - マンチェスター・ユナイテッドFC
1対1、ラストパス、フィニッシュスキルを強化する...
スモールサイドゲーム：複数のステーションでの5対5：4種類
一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...
深さのある攻撃とボールポゼッション
ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高め...
スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF
パスとシュート精度のケアに効果的なメニューです
コーン８個使用したスピードとサイコキネティックス
サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ
判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italy...
2対2‐PSVアイントホーフェン
ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨く...
長方形の中で2対1 - アーセナル FC
制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーション...
6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング
1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展...
色付きポールを使ったパス
色付きポールを使って頭を使ったパスの精度を上げ...
3vs3+1F(フリーマン)
攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
