ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）
ポジティブに話すこと：効果的なコミュニケーションの基本
4対2：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
RSA とボールへのダイビング
マーカーを使用して1辺20mのスクエアを作ります。両端には図のように3m幅のミニゴールを2ヶ所ずつ配置。そして1辺にゴールを1ヶ所配置したら4対4のチーム分けをして準備完了。
18人のフィールドプレイヤーと2人のキーパーで10対8を行う。図のように白色のユニフォームのチームが数的不利である。 赤色チームは10人で、オフェンス時もディフェンス時も4－4－2システムでプレーする。 4つのマーカーを利用して、...
図のようにミニゴール（ポールで代用可）を４つセットし、両サイドにスタート地点を作り、対戦相手を１名ずつ、そして図左側のゲートにはフリーマン１名（図のＳ）をスタンバイ。
片方のゾーンだけを見るとGKを入れた2対2ですが、全体を通して見ると4対4になります。このトレーニングではゾーンを2つに分けましょう。プレー中に使用するボールの数は1球のみですが、攻守の切り替えが頻繁に行われるため、...
