U-21
U-21
スモール サイド ゲーム 「ヘディング」
ヘディングをテーマとした試合形式メニュー
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
1 対 1からのパス - バレンシア CF
1対1の勝負を通じて、ドリブル、フィジカルコンタ...
枠内シュート - ユベントス FC
異なるアングルからのシュートトレーニング
背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート
サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手...
4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレー...
スモールサイドゲーム：複数のステーションでの5対5：4種類
一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...
スモールサイドゲーム ： 4対4 + スクエア内フリーマン
ポゼッションとインターセプトの改善
深さのある攻撃とボールポゼッション
ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高め...
スモールサイドゲーム - 6 対 4
ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモール...
４ヶ所ゴール
４つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の...
2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC
2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス
５対２ バルセロナトレーニング：ロンド
ヨハン・クライフによって考案されたトップチーム...
2対2‐PSVアイントホーフェン
ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨く...
スモールサイドゲーム：「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」
近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...
3名の連携プレー - 「カットイン」
フリースペースの活用とカットインの強化メニュー
3vs3+1F(フリーマン)
攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ！」
ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック（...
中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
異なる区域での1対1サーキットトレーニング
1対1のシチュエーショントレーニング
RSA とボールへのダイビング
スプリントからのダイビング、コーディネーション...
総合的条件付きサーキットトレーニング‐Ｘ
このトレーニングではアジリティーからボールコン...
スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FC
スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持...
テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック
ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む...
