U-21
U-21
ワンタッチコンビネーションからのシュート
イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈な...
ゴーサインから1 対 1 - BVB ボルシア ドルトムント
ある条件を加えて１対１からフィニッシュまで持ち...
コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル
シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを...
スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング
ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート...
ボール奪取からの素早いフィニッシュ
ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ
条件付きゲーム 10 対 10 - ボルシア ドルトムント BVB
このトレーニングを通じてプレーの視野、ボールポ...
6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ
ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション...
スモール サイド ゲーム 「ヘディング」
ヘディングをテーマとした試合形式メニュー
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
コート内でチームにとって沢山の目的を意識させる...
スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」
ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...
条件付き1対1
ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛...
時間を区切ったポゼッション‐バルセロナFC
バルセロナが用いるサイドにフリーマンをつけたボ...
1 対 1からのパス - バレンシア CF
1対1の勝負を通じて、ドリブル、フィジカルコンタ...
俊敏性アップのための運動能力サーキットトレーニング
主に俊敏性とスピード持久力アップを図るためのト...
枠内シュート - ユベントス FC
異なるアングルからのシュートトレーニング
パス- 斜めに早いパス交換
プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...
4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレー...
スモールサイドゲーム ： 4対4 + スクエア内フリーマン
ポゼッションとインターセプトの改善
ボールドリブルのサーキットトレーニング‐ボルシアドルトムント
ボールを用いた有酸素性持久力を高めるために効果...
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC
2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス
パスコースを作り出す
パスの技術と2人のプレイヤー間のコンビネーション...
５対２ バルセロナトレーニング：ロンド
ヨハン・クライフによって考案されたトップチーム...
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
アジリティ、クイックネスの向上
