U-21
U-21
スピードとメンタルリアクション - FCインテル
手のスピード、俊敏性、メンタル適応力を精神運動...
技術と敏捷性のフィニッシュ付きドリル
ドリブルと自重動作を組み合わせた技術・コーディ...
幅を使った攻撃展開を伴う6対6のポゼッション
幅を使った展開から、裏への侵入と縦パスを狙うオ...
3ゴールを使った4-4-2用テーマゲーム
中央エリアへの侵入を向上させるとともに、サイド...
7対7＋5フリーマンのポゼッション
内部フリーマンと外側サポートを使った、数的優位...
5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況
5対4のボールポゼッションとネガティブトランジシ...
1対1におけるボールポゼッション管理
1対1の状況で攻撃・守備の複数の目的を養うポゼッ...
フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況
数的優位のロンドでサイドチェンジをトレーニング...
ウォームアップ用テクニカル・コーディネーション・サーキット
技術・運動能力向上のためのステーション式サーキット
ボール保持＋ゴールキーパーへのバックパス
ポジショニングゲーム＋ゴールキーパーのプレーへ...
ラインを使ったポゼッションゲーム
パスラインの発見とビルドアップのダイヤモンド形...
状況設定付き攻撃展開 4対4＋外サポート2人
幅・深さ・動き出し・ゴールへのアタック・トラン...
攻撃側に対する守備の展開
後方からのビルドアップと守備のネガティブトラン...
4ゾーンでの3対2ボール保持
Gioco semplificato 3 contro 2 per allenare il p...
3対2ロンド：外側の選手のカットイン
Esercitazione propedeutica 3 contro 2 per la ri...
外→内→外のパスコンビネーション – ディエゴ・パブロ・シメオネ
ディエゴ・パブロ・シメオネの練習：複数選手間で...
3対2（アタッカーのカットプレー付き）
3対2の状況トレーニング 。ディフェンダーはプレス...
1対全員
さまざまな1対1の状況で守備を学ぶ
インターバルトレーニング: フィジカル＆認知トレーニング
インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を...
フィジカルサーキットトレーニング‐パワーアップ
有酸素性持久力を高め、パワーやフィジカル強化を...
サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ
このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味...
2 対 1 - アーセナル FC
攻守両局面を鍛えるシチュエーショントレーニング
中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご
ロンド
スモール サイド ゲーム： 数的優位の状況でゴールを狙え
通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキル...
