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2列目からの動き出し(第3の動き) - レアル マドリード CF

2列目からの動き出し(第3の動き) - レアル マドリード CF

 
目標
2列目からの動き出し(第3の動き) - レアル マドリード CF
装備
  • ボール数球
  • ビブス数枚
準備
  • プレーエリア: 60 x 80m
  • プレーヤー: 4~8名(プラスGK1名)
  • 所要時間: 10分
  • セット数: 2セット
概要 サブテーマ
2列目の選手による第3の動きと、背後からのフィニッシュを向上させるレアルマドリーより抜粋したトレーニングです
ミドルパス, ショートパス, 侵入, アドリブ, オーバーラップ

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