U-15
U-15
アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム
クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システム...
6 対 6のボールポゼッション
プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープを...
スモールサイドゲーム‐ゴールありの3対2
オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッ...
爆発力 - マルチジャンプ
数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
ダイヤモンドパス
トライアングルを使ったグラウンダーのパス。
アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング
スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプ...
俊敏性アップのための運動能力サーキットトレーニング
主に俊敏性とスピード持久力アップを図るためのト...
テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック
ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む...
スポーツ選手・コーチが持つべき３つのパフォーマンスアップのための考え方
このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマン...
グリッド内でエアロビックポゼッション
制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
様々なタイプのヘディング：シュート、パス、クリア！
様々なシチュエーションでのヘディングテクニック...
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所
ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ...
「パス交換、１対１、フィニッシュ」- FC バルセロナ
FCバルセロナのカンテラが行っている１対１、パス...
スピードとメンタル・フィジカルアクティベーション‐レアルマドリードＣＦ
スピードと筋力強化のためのフィジカルトレーニング
マルチプル シュート
持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング
2対1：パス、マーク外し、ポジション取り
小さい世代向けパス、マーク外し、ポジション取り...
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...
オフェンシブフェーズ；幅と深さの追求をテーマにしたゲーム
攻撃に厚みを持たせフィニッシングに特化したトレ...
コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス
スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
2対2‐PSVアイントホーフェン
ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨く...
スモール サイド ゲーム： 両側から攻撃
前後のコースをケアすることによるＧＫの持久力、...
パスとコントロール・オリエンタート-FCバルセロナ
パスやコントロール・オリエンタートの基礎的な技...
長方形の中で2対1 - アーセナル FC
制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーション...
2対2：サポートと厚み
ボールポゼッションのためのもう一つ別の重要な要...
