U-15
U-15
素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング
トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフ...
レジスタ付きマンマーク
ボールポゼッションしているチームとプレーができ...
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」
ディフェンスとの１対１でフィジカルコンタクト、...
パスからの1対1
ミスからのトランジションに注意し、パスに関する...
7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット
中央へのカットインからゴールを狙うプレーを身に...
ボール奪取からの素早いフィニッシュ
ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ
スモールサイドゲーム：4対4－相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール
若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相...
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽...
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
カウンターアタック - アーセナル FC
アタッキングフェーズの中でもカウンターアタック...
五角形コートゲーム
正しいポジショニングの向上、試合のリズム
GK向けゲーム: 「ハンカチ取り」
ＧＫに必要な集中力を高めるレース形式トレーニング
3－5－2のオフェンスコンビネーション：サイドからのボールでゴールを狙う
サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
スプリントとフィニッシュ
全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放...
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
1 対 1 - 「４つのミニゴール」 - チェルシー FC
1 対 1のシチュエーショントレーニング
エアロビック ボールドリブル ＆ コントローロ・オリエンタート 「The Star」
有酸素運動、スピードに乗ったボールドリブル、方...
総合的条件付きサーキットトレーニング‐Ｘ
このトレーニングではアジリティーからボールコン...
5 対 5 + フリーマン4名のゲームにフィニッシュゾーン
５対５にフリーマン４名とフィニッシュゾーンを加...
4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレー...
条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」
ポゼッションとフィジカルコンディションを強化す...
テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート
パスやコントローロ・オリエンタートといった基礎...
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
シュートトレーニング
