ユースサッカー
ユースサッカー
技術 ‐ 戦術のウォーミングアップ：2対1 ‐ バレンシアCF
数的不利な状況でのディフェンス能力を向上させる...
4つのゾーンで3 対 2のボールポゼッション
ボールポゼッション、マークを外す動き、トランジ...
3 対 2 (ボランチ2名)
数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力...
スモールサイドゲーム： 3対3とトランジション
トランジション（攻守の切り替え）とポゼッション...
爆発力 - マルチジャンプ
数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム
クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システム...
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取...
スピードに乗ったドリブル、シュートレース
レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを...
スラロームレースと1対1
ボール運びと1対1のドリブル突破に重点を置いたト...
シュミレーショントレーニング 柔軟なディフェンス
前からと横からのデフェンスラインへの素早いパス...
ポゼッション2対3 + フリーマン外4名
「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッ...
クーバーコーチングの動作‐”アウトサイドフットツイストオフ”
クーバーコーチングで利用されている動作の概観：”...
サイドへの広い展開力と数的優位
数的優位を作り出すゲームメイク、オーバーラップ...
パス- 斜めに早いパス交換
プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...
ポゼッション 「４ゾーンだよ！全員集合！」
戦術面（スペース利用してプレーに変化をつける、...
エリア外、中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
コントローロ・オリエンタートとロングシュート
指定エリアでコントローロ・オリエンタートからロ...
スモールサイドゲーム：4対4－ゴールを付けたボールポゼッション
ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
アタッカー陣のスキルムーブ（クロス、交差、フィニッシュ）
クロスからの最終局面の連係を高めるトレーニング
持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備...
オルタナティブ スプリント - ウォームアップ
多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード...
ボールキープとドリブルのサーキットトレーニング
ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキ...
1対1、フェイント、フィニッシュ
どこからディフェンスが出てくるかな？
4対2：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
