ユースサッカー
ユースサッカー
持久力ワークアウト ： 「The スパイラル！」
有酸素性強度を高めるフィジカルトレーニングです
試合中のインテンシティーへの適応：バルセロナFC
ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
アジリティ、クイックネスの向上
5対5 ポゼッションから色んなシュート
タッチ数制限のポゼッションと、複数のポジション...
6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング
1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展...
ボール運びと狙いを定めたパス - AFC アヤックス
ボール運びと狙いを定めたパスを鍛えるトレーニン...
スモールサイドゲーム‐ゴールありの3対2
オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッ...
トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン
味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィ...
2対1：パス、マーク外し、ポジション取り
小さい世代向けパス、マーク外し、ポジション取り...
小さい年代の為の数字を利用したプレー
より小さい年代に適した短くシンプルな練習を通し...
枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
スモール サイド ゲーム： 数的優位の状況でゴールを狙え
通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキル...
ボールタッチスキル - ボール運びレース
レースを通じてボールタッチスキルを磨く育成年代...
4対1‐コーンを狙いうつ
チームのボールポゼッションを強化しつつ、パステ...
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...
五角形コートゲーム
正しいポジショニングの向上、試合のリズム
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上...
奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF
ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」
ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...
8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC
アヤックスのU12カテゴリーが行うボールポゼッショ...
2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ
判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italy...
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
7 対 7 ＋ 2ゲート
有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング
