3 対 2 (ボランチ2名) | YouCoach

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3 対 2 (ボランチ2名)

目標:

トランジション

装備

コーン2個
ピッチの準備に十分な数のマーカー
ビブス9枚
ゴール2ヶ所
ボール数球

準備

プレーエリア: 20x30m
プレーヤー: 18名 + GK2名
所要時間: 21分
セット数: 3セット x 5分プレー(セットの合間に2分パッシブレスト)

3 対 2 (ボランチ2名)

概要

3対2の数的優位のトレーニングです。攻守の切り替え、決断力、プレースピードの改善がテーマ。

サブテーマ

周辺視界, マークを外す, フィニッシュ, ゴールを守りながらのディフェンス, 3対2, ボールポゼッション

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