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コントローロ・オリエンタートとロングシュート

コントローロ・オリエンタートとロングシュート

 
目標
コントローロ・オリエンタートとロングシュート
装備
  • マーカー 10枚
  • ボール 数個
  • ゴール 1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 40×25m
  • プレイヤー: 18名
  • 所要時間: 15分
  • セット数: プレイヤー1名あたり4ターン
概要 サブテーマ
指定エリアでコントローロ・オリエンタートからロングシュートのトレーニング
コントロール・オリエンタート, ロングパス

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