ユースサッカー
ユースサッカー
中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所
ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ...
ゴールを設置したボールポゼッション‐ユベントスFC
2人のフリーマンで数的有利を作り出すゲームを通し...
7対7 + 2名フリーマン - 「サイドチェンジ」
プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開など...
4対4+3 ボールポゼッション バルセロナトレーニング
グアルディオラトレーニング ボールポゼッション
2 対 1 - オーバーラップ
ゴールに直結する効果的なオーバーラップを鍛える...
クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"
クーバーコーチングで利用されている動作の概観:”...
3vs3+1F(フリーマン)
攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレー...
年長~ビギナー向けのトレーニング: 外に出せ!
ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレ...
小さい年代のための風船を利用したトレーニング
小さい子にとってはサッカーボールを使用する前に...
コントロール・オリエンタートと1 対 1
コントロール・オリエンタート(方向付けされたト...
枠内シュート - ユベントス FC
異なるアングルからのシュートトレーニング
ウォームアップサーキット
トレーニング開始前のウォームアップコース
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...
アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング
スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプ...
色付きポールを使ったパス
色付きポールを使って頭を使ったパスの精度を上げ...
サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC
素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテ...
両方の足でシュート
両足のフィニッシュスキルを強化するシュートトレ...
マンツーマンの状況でヘディングを決めろ
ヘディング、攻撃側の個人戦術、マーキング、マー...
爆発力 - マルチジャンプ
数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
テーマ付き 2 対 2
オフェンス及びディフェンスのフェーズ、フィニッ...
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取...
ゴールの選択肢
1対1を通じてドリブルとディフェンススキルを伸...















