ユースサッカー

ユースサッカー

中央寄りからのシュート

セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
技術 枠内シュート

スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所

ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ...
戦術 枠内シュート

ゴールを設置したボールポゼッション‐ユベントスFC

2人のフリーマンで数的有利を作り出すゲームを通し...
戦術 ボールポゼッション

7対7 + 2名フリーマン - 「サイドチェンジ」

プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開など...
戦術 サイドチェンジ

4対4+3 ボールポゼッション バルセロナトレーニング

グアルディオラトレーニング ボールポゼッション
戦術 ボールポゼッション

2 対 1 - オーバーラップ

ゴールに直結する効果的なオーバーラップを鍛える...
戦術 オーバーラップ

クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"

クーバーコーチングで利用されている動作の概観:”...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)

3vs3+1F(フリーマン)

攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
技術 ボールポゼッション

4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」

4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレー...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

年長~ビギナー向けのトレーニング: 外に出せ!

ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレ...
技術 パス

小さい年代のための風船を利用したトレーニング

小さい子にとってはサッカーボールを使用する前に...
技術 コーディネーション能力

コントロール・オリエンタートと1 対 1

コントロール・オリエンタート(方向付けされたト...
戦術 1対1

枠内シュート - ユベントス FC

異なるアングルからのシュートトレーニング
技術 枠内シュート

ウォームアップサーキット

トレーニング開始前のウォームアップコース
フィジカル ウォーミングアップ

有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング

有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...
フィジカル フィジカル

アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング

スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプ...
フィジカル 枠内シュート

色付きポールを使ったパス

色付きポールを使って頭を使ったパスの精度を上げ...
技術 パス

サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC

素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテ...
技術 ボール扱い

両方の足でシュート

両足のフィニッシュスキルを強化するシュートトレ...
技術 枠内シュート

マンツーマンの状況でヘディングを決めろ

ヘディング、攻撃側の個人戦術、マーキング、マー...
技術 ヘディング

爆発力 - マルチジャンプ

数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
フィジカル パワー

テーマ付き 2 対 2

オフェンス及びディフェンスのフェーズ、フィニッ...
技術 2対2

キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング

キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取...
フィジカル ゴールキーパースキル

ゴールの選択肢

1対1を通じてドリブルとディフェンススキルを伸...
戦術 1対1
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