スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、そしてフィニッシュを鍛えるサーキットトレーニングです。FCバルセロナのトレーニングより抜粋

コジモ・キエファ氏よりカットインによるフリースペース活用をテーマとしたメニューのご紹介です。

頭を使ったシュート練習

単語の意味を共有することは様々な面で多くの利点をもたらす。どういった利点があるのかを見て、回避すべきより一般的な誤りを認識しよう